佩林：流畅受伤后曾议论退役，那时我已嗅觉不到踢球的感奋

11月19日讯 尤文门将佩林都灵安联球场举行的“社会足球峰会”上接受了采访，他谈到了此前重伤期间的心路历程。

对于你接受的心思层面查验

我意志到心思层面不仅在畅通中蹙迫，尤其在往常生计中更是要道。我是在牙东谈主的引荐下相识了心思健康进修尼科莱塔·罗马纳皆；那时我正阅历一段十分粗重的时期，流畅受伤后我议论退役，照旧感受不到踢球的感奋。

牙东谈主对我说，他援救我的决定，但先给我方一次契机，去和心思健康进修聊聊。从那天起，我运转显明一段旅程、一条谈路。我学会了相识我方，我知谈我方需要什么，知谈如何找到均衡。尼科莱塔总能找到那把要道钥匙，让我在畅通和生计中都能发扬到极致。

伤病、艰辛与热诚管制

着实让咱们终了概念的，是咱们对自我修皆的决心。在受伤期间、在我以为我方该上场却被按在替补席时，找到均衡、接受那些看似负面的热诚变得至关蹙迫。我学会了：独一保握均衡，扫数热诚都能带给咱们正面的东西。我把这些教化少量点地融入孩子们的生计，看到他们成长让我无比倨傲。昔时每次犯错，我为了不去想它，会流畅看几个小时记载片——从埃及细致到艺术史都行。现时我接受诞妄，分析它，并寻找科罚决议。

派遣媒体与外界评价

我是我方最严厉的品评者，亦然最诚实的球迷。当你如斯了解我方时，任何品评都仅仅响应。我知谈我方什么时候踢得伟大，什么时候犯了错。昔时踢得好就发像片，犯错就不发；自后我意志到驳斥再也伤不到我，这给了我解放——我解脱了扫数外部拘谨。我常常告诉年青小将：你得阅历一个经过；我即是靠这条路才赢得这份解放。

疏通、共情与世代各异

言语是一种魔法。当代社会最大的问题即是之一即是咱们失去了共情，对话越来越少；未说出口的话酿成摩擦，然后是隔膜。更衣室也通常，东谈主与东谈主之间的东谈主文高度大幅倒退。我刚出谈时有的队友是74-76年建立，现时是05-06年建立，差距遍及。

如今连一齐喝杯咖啡的时刻都难找；咱们正在失去互相之间的对话与共情。尤文给咱们配了优秀心思学大家，后生队也有驻队心思师。

给年青东谈主的传话

不错饥饿求胜，但别失去换位念念考的理想。尽可能多地培养有趣，始终不要停滞不前。要道是不要停驻脚步，要罗致举止。独一咱们寂静前行，终将获获取报。概念仅仅蛋糕上的樱桃，着实的奖杯是经过中自己的改造。